●綿100パーセント

●私も一時期、背中にニキビができて憂鬱だったときがあります。
その時に別の理由で皮膚科に通っていて、先生に教えてもらった方法で、背中はきれいになりました。
背中や胸のあたりにできるニキビは、シャンプーなどの泡が肌に残留するのが原因なので、髪を洗った後に体を洗うようにしました。本当は、お風呂から上がったあとに、洋服をきて洗面所などで、髪を別に洗った方がいいと言われましたが、そこまではしませんでした。
ナイロンタオルでゴシゴシ洗うのは、とんでもない！こと。
柔らかいタオルでなでるように洗ってました。
これも、本当は、石鹸などもつけずに、湯船につかるくらいでもいいくらいと言われましたが、そこまではしませんでした。
背中に触れる下着はなるべく綿100パーセントにしてください、と言われたので、セーターなどはそのまま着ないようにしました。
下着など、肌に触れる洋服は、よくすすいであるものを着た方がいいと言われました。
皮膚科の先生には、いろいろ細かく言われましたが、私がちゃんと守ったのは、お風呂に入ったときの、洗う順番を、髪を洗った後に体を洗って、体にシャンプーなどの泡が残らないようにするだけど、随分と背中のニキビは改善しました。