●ちゃんと最新の治療法を研究している皮膚科に行くのが一番です。私も鏡をみるたびにため息をつくくらい酷くて10件位の皮膚科に行きました。「これ以上よくならない」と断言する所、つぶすだけのところなどお医者さんでもレベルは千差万別です。悩んでいる方、ネットで是非調べてみて下さいね。私はホルモン治療と肌の新陳代謝を促すトレチノインで今は治っています。（ねこ）
●オイル系のクレンジングで化粧を落としたあと、イミューンの石鹸で洗顔していあいます。乾燥肌なのに、顎にニキビが出来て困っていたのですが、この組み合わせだとすっきり落ちて、カサつかずニキビも減りました！（きょんこ）
●更年期の頬とあごのニキビは、ホルモンバランスの異状による子宮の荒れから来ることもあるそうです。ビタミンB製剤と大豆イソフラボンで解消できるみたいです。化粧品が合わない場合は、クロロフィルの化粧品をお勧めします。顔から首全体にニキビ顔の友人が、1ヶ月もしないうちに綺麗な肌になりました。（corono）
●ナットー菌・石鹸が肌にいいと妻が買ってきます。（やまさん）